Desde mi trinchera

Como diría la canción, desde mi trinchera yo les escribo, he tardado tanto en escribir, tanto como siento que ha durado esta situación, la cual aparentemente no es tan difícil, porque cuantos no deseábamos estar en casa y deseábamos bajarle un poco al estrés de ir y venir con las ocupaciones diarias,  y al parecer el universo nos respondió, sin embargo con el pasar del tiempo esto se ha vuelto un gran reto, ya que el estar en casa, como muchos deseábamos se ha vuelto en algunos casos insufrible.

Algunos la soledad los ha invadido, a otros la crisis económica, a otros los problemas de pareja, familia, y algunos mas, el valemadrismo.

Si es terrible saber que ya a casi ocho meses de todos los acontecimientos del mundo, y tantas y tantas muertes, todavía haya personas que piensan que el virus no existe, que es un producto político, el cual estuvo de oferta y muchos compramos, ojala fuera así, porque ya muchos lo hubiésemos devuelto.

La terrible realidad es que si existe, al igual que muchas manipulaciones políticas al redor, y esto en los peores caso hace que la gente piense que no existe,  o siga con su vida como si no pasara nada, y  bueno en mi opinión pues si es su vida que haga lo que quiera, pero la realidad es que no es así, todos estamos conectados de alguna manera en este mundo, y somos como notas de una canción, al primero que desentona ya valió, porque los demás pierden el ritmo y lo que es peor se contagian de la  mala nota y la vida se nos vuelve un desastre.

Esto es una forma muy romántica de ver las cosas, pero lo que si es una realidad es que mientras mas gente salga y no se cuide, mas estaremos expuestos los demás a enfermar, y muchas veces sin  siquiera saber como y cuando paso.

Yo les voy a ser sincera no he estado todo el tiempo en casa, ya que para mi seria casi imposible, de alguna manera todos tenemos que salir, por  alimentos, o algo, tanto necesario, como a veces innecesario, pero salir, la cuestión es hacerlo con la conciencia de no soy yo solamente y es importante que me cuide, que traiga mi cubre bocas, mi careta si es necesario, y porque no  desinfectante de áreas, por mi y por las personas que estarán en ese lugar donde yo pase.

Solo trato de poner mi granito de arena en esto, ya han muerto muchas personas que conocía, algunos muy cercanos y otros no tanto, y me pregunto, que hubiera pasado?, si todos hubiésemos sido consientes de esta situación y nos hubiéramos queda en casa, TODOS, los cuarenta días, y solo de verdad habrían salido aquellos sectores que son indispensables, yo estoy segura que mas de uno estaría vivo, además que la economía que es uno de los grandes temas, solo habría parado por esos cuarenta días, y ahora a ocho meses estaríamos recuperándonos, pero claro esta es mi Utopía.

No me gustaría halar política y manipulaciones económicas, porque se que existen, pero creo que todos vemos las cosas desde el ángulo que no toco vivir, y lo que menos quiero crear es una polémica, lo que si me gustaría crear es una consciencia de empatía,  hacia aquellas personas que salen porque necesitan llevar de comer a sus familias, de aquellos Médicos que ha dejado media vida en los hospitales, el respeto a su trabajo, de aquellos que también decidieron encerarse a piedra y lodo  y es tan respetable como el que decide salir, pero sobre todo la empatía de no joder al otro, la empatía de cuidarnos, no por nosotros, si por todos los que están a nuestro alrededor, porque yo se que cuando esto empiece a suceder  y dejemos el egoísmo a un lado, seguramente los casos por covid-19 se verán disminuidos y las muertes de nuestros seres queridos dejaran de pasar.

Te pido que por favor, que cada vez que salgas, sea por la situación que sea, te cuides, que si eres afortunado, como Yo de  tener trabajo, casa y comida, no olvides ayudar a los demás, que trates de entender que todos o la mayoría estamos pasando por cosas muy difíciles y la verdad muchos hemos cambiado, algunos para bien y otros para mal, esto que esta pasando no es una casualidad,  y cada cosa que pasa es para aprender una lección, y la realidad es que si con este tipo de cosas no aprendemos nada y solo nos seguimos quejando, repetiremos nuestras historias  una y otra vez hasta que hayamos entendido.

Por ultimo quisiera decirles que aquí desde mi trinchera, las cosas no se ven lindas, que hay días en que me siento triste, que extraño a mis papás mas que nada en el mundo al igual que a mis hermanas y mis amigas y amigos, que si, a veces me gustaría tomar mi auto e ir a abrazarlos, pero como me lo dijo el sabio de mi hijo, si el amarlos es no verlos, prefiero no verlos, aun cuando se me rompa el corazón, 

Así que si algunos de ustedes se siente así que ya no pueden, que tienen ansiedad, soledad, tristeza o lo que sea que deteriore su estado de animo, no se preocupen, esta bien, sentirse así de vez en cuando, pero al día siguiente hay que salir de ahí  e inyectarle ánimos y ganas a la vida, y seguir luchando porque un día, estemos todos juntos otra vez, ah!  y claro si crees que no puedes mas, llámame,  seguramente juntos encontraremos una solución, porque siempre dos cabezas piensan mejor que una.

Recuerden ser empáticos y gentiles con los demás, y así todos entonaremos una magnifica canción.

Este escrito lo empecé hace cinco meses, y hoy decidí terminarlo porque quiero dedicarlo a los médicos en su día, ya que así como hay algunos que solo saben lucrar con su profesión, también hay muchos de ellos que hoy están entregando hasta su propia vida por salvar a esa persona enfermas y muchas que no fueron consientes de cuidar su salud.

FELIZ DIA DEL MEDICO.

 

QUE ES LA DISAUTONOMIA PARA MI.

 

Cuando tenía 13 años empecé con los desmayos, cuando iba a lugares como aguas termales me desvanecía, y mi cuerpo se enroscaba,   en los veintes me desvanecía constantemente y terminaba siempre en hospitales , tuve muchas enfermedades sin razón, operaciones  y diagnósticos equivocados, hubo un medico que lo sugirió pero jamás hablo de la importancia de un diagnóstico, y casi 40 años después que se manifestó se tuvo un diagnostico certero, pero que aun  ahora se sigue buscando algún medicamento que me regale una mejor calidad de vida, y mis órganos no se deterioren más.

Siempre he pensando que si hubieses tenido un diagnostico a tiempo quizá muchos de mis síntomas no tenían que haber terminado en operaciones y mi calidad de vida seria otra, ahora que conozco cada día más sobre esta enfermedad, entiendo muchos de mis padecimientos, y también sé que no eran lo que me decían, incluso no me hubieran operado, porque muchos de los síntomas sabiendo de esta enfermedad se hubiesen arreglado rápidamente.

Por eso considero tan importante difundir esta enfermedad y que las personas que te rodean entiendan porque los cambios, porque el miedo de no querer salir de noche, el miedo a estar sola y sufrir un desmayo, el estar cansada cuando trabajo todo el día, y ya no querer salir a tomar un café o a lo que sea, solo regresar e intentar dormir, el no poder llevar una dieta como cualquiera, no poder conciliar el sueño cuando estas tan cansada, el estar activa como si tuviera20, y en media hora después sentirme como de ochenta años.

Sé que soy muy afortunad y hay muchas personas que me quieren , me escuchan y sobre todo se preocupan por mí, y quiero decirles que se los agradezco y que lo que menos quiero es que piensen, que me invento enfermedades, que chantajeo, me victimizo o soy hipocondriaca, algunos hasta han pensado que necesito un psiquiatra ya que estoy deprimida, o que si sigo hablando que tengo disautonomía causare lastima,  que soy floja porque no puedo estar parada más de 15 minutos, que no puedo cargar cosas pesadas porque se me va el aire y  cosas por el estilo, ya que habrá días que me verán reluciente y muy activa y otros en gran deterioro.

Entonces como podrán ver el mayor de los retos de esta enfermedad invisible, es la información, la empatía de las personas, sobre todo de la gente con la que convives y trabajas, y no por esperar lastima o algo parecido es para generar conocimiento de que existe y de que una gran población en el mundo la padece, casi 70 millones de personas, nos puede ayudar a que muchas de estas personas tengan una mejor calidad de vida y mejores diagnósticos, por eso en este mes de octubre se esta haciendo una campaña de difusión para el conocimiento de esta enfermedad, que se llama dale una mano a la disautonomía.

La disautonomía es una falla en el sistema nervioso autónomo y regula de forma automática el 90 por ciento de tus funciones, sin que tengamos que pensarlo, como respirar, la digestión, latido de tu corazón, temperatura y todo aquello que necesites para estar vivo, debido a esta falla podemos llegar a tener más de 100 enfermedades diferentes.

En mi caso en especial he pasado por periodos de mucha incertidumbre y crisis constantes, pero afortuna mente hace más de 6 meses que no tengo crisis severas, sin embrago mi vida a cambiado, porque he dejado de hacer ejercicio al nivel que me gustaba, ahora tengo que hacerlo en menos tiempo y un día sí y otro no, ya que mi corazón no puede con el esfuerzo, su bombeo es lento, mis padecimientos más frecuentes son, ansiedad, Pulsaciones de 40  a 55 latidos por minuto, Intolerancia al ejercicio o al esfuerzo, Pérdida de visión, Perdida de equilibrio, No poder despertar, por más que lo intente, Tener un termostato descompuesto, hace frio y tengo calor, hace calor y tengo escalofríos, Días de mucha fatiga, con dolores, en pecho, articulaciones, muelas, cabeza y piernas, Muchas veces necesito descansar en un momento inesperado, porque mi cuerpo así me lo pide, Cuando me estreso o me presiono, no puedo pensar con claridad, ya que mi sistema simpático, no se lleva bien con el parasimpático y no le avisa que se debe poner en alerta y entonces la oxigenación no llega al cerebro, Alergias a medicamentos y alimentos, Falta de sueño por las noches, aun cuando estés agotada.

 Muchos pensaran que esto me deprime o algo parecido, pero quiero decirles, asegurarles, que no es así, lo veo como un reto más, en mi vida, algo de lo que debo de aprender y que espero me sirva para que pueda ayudar a mas personas como yo, que empiezan con estos síntomas, y sepan que no están solo, que yo si les creo, ya que en esta vida no hay mejor medicina que la empatía y apoyo de los demás, actualmente estoy en un par de grupos de personas como yo, y no saben lo bien que se siente comprobar que no estas loca ni eres hipocondriaca y mucho menos depresiva, y los invito a que si tienen dudas o por ejemplo quieren saber que hacer cuando tenga una crisis aquí estoy.

Esta enfermedad no tiene cura, sin embargo, si encuentras un buen tratamiento tendrás una buena calidad de vida y podrás vivir muchos años, y de no ser así, podrás tener constantes accidentes e incluso morir.

Agradezco de corazón el tiempo que me has regalado leyendo esto y te invito a difundir esta enfermedad, también agradezco a la fundación de disautonomía Panamá, la cual está promoviendo esta campaña del mes de octubre.